台南健身房,台南健身房推薦

|APP download| APP|

智鑫 教練

健身教練智鑫

中高齡族群體適能發展|初學者肌力訓練入門|特殊族群(例:代謝症候群、高血壓等)體適能訓練|一般族群體適能訓練(增肌減脂計畫)|動態神經肌肉穩定術(核心動作控制)

奕緯 教練

體態調整(減重/減脂)|體態線條雕塑|女性曲線雕塑|一般體適能強化|功能性訓練|排球專項訓練

建烽 教練

體態調整(減重/減脂)|體態線條雕塑|女性曲線雕塑|一般體適能強化|功能性訓練(運動表現提升)|青壯年體能修復|Cross Fit混合式訓練

Miles 教練

體態調整(減重/減脂)|一般體適能強化|功能性訓練(運動表現提升)|青壯年體能修復|樂齡抗老化訓練|CrossFit混合式訓練|舉重訓練