六角槓硬舉入門講座｜從器械訓練走向自由重量
已經開始自由重量訓練，卻常常覺得腰痠
想讓訓練更貼近生活中的需求
想更有效率鍛鍊全身肌群
如果你有過上面這些想法，
那這次的講座就是專門為你設計
60分鐘的時間，帶你入門自由重量的世界
主講人｜Sunny 教練
SBD 台灣大力士選手｜ACE-CPT 私人教練｜海龍蛙兵退役
地點｜健美洋行崇善館（台南市東區崇善路1081號）
日期｜2025/5/24（六）
時間｜15:00 – 16:00
限額｜5-20人，小班親授
線上報名｜ https://forms.gle/MKc2ZKJzXbinTDBk8
從六角槓硬舉開始，跨出讓訓練更自由更豐富的第1步！
