「我爸上禮拜搬東西又閃到腰了…」
「欸我媽最近是爬樓梯都一直哀哀叫欸」
他們不是不想健康,
他們需要的是你的開口邀請、你的陪伴,
以及我們的【給新手的8堂必學教練課】
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「希望以後還能走得快一點,還能追得上你」
從陪伴開始、從運動開始、從健美洋行開始
一起更健康、更幸福