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🧧年前強檔大戲【運動五十分鐘之後】營養師講座

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有人說運動和飲食分不開,也有人說飲食比運動還重要,到底運動和飲食之間存在怎樣的愛恨糾葛?集萬千寵愛於一身的有氧運動其實暗藏玄機?讓人又愛又恨的炸物又該何去何從?故事的結局到底是不是從此過著幸福的生活?讓叮噹營養師為你揭開運動營養的神秘面紗,1月27日上午10點精彩連播一小時,就在健美洋行!

領銜主演:叮噹營養師

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講座內容:

第一集:熱量與你,百轉千迴

第二集:運動和飲食的愛恨糾葛

精彩大結局:沒有你,哪有我

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