科學化運動營養策略講座 12/16讓你健康吃輕鬆練

講座名稱：科學化運動營養策略

講座日期&時間：12/16 (六) 10:00-12:00

講座地點：健美洋行

費用、優惠：300元(健美洋行健身房訂閱會員和65歲以上長者200元)

開/滿班人數：10人開班滿班20人

講座的目的：

1.建立正確增肌減脂觀念

2.了解運動前後飲食策略

適合對象：

1.有運動習慣但在飲食控制上有疑惑者

2.經常外食者 ex.上班族

3.體脂肪偏高者

主講人姓名：Leon

主講人學經歷：

中華民國合格營養師

NCSF-SNS 美國肌力與體適能協會-運動營養專家

CTSSN 台灣運動營養學會運動營養專業認證

HACCP 60A&B 證書

NSCA-CPT 美國肌力與體能協會認證私人教練