健身房

介 紹 ・ 健 身 房
GYM

介 紹 ・ 健 身 房
GYM

健身房緊鄰台南市東區東寧路,座落於南一中體育館一樓。場館空間寬敞,配置大片鏡面並鑲嵌多面落地格窗。

 

早晨在朝陽灑落下用運動開啟嶄新的一天,而夕陽餘暉的暖色調、入夜的車流燈海閃爍、火樹銀花的府城光景,映照著訓練的汗水,這是健美洋行健身房的日常。

 

場內全面選用加拿大健美冠軍品牌Atlantis Strength頂級健身器材及獨立伸展架,同時配置三面運動中心少見的獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架。

 

周邊服務提供飲水機、投幣式置物櫃以及空間寬敞並附有吹風機的男女盥洗室,同時也裝設大型變頻通風扇以確保場內空氣品質。

 

大廳設置有樂點自動販賣機以及維他露自動販賣機,有運動飲料、飲用水、3D立體透氣口罩、按摩滾筒、施巴運動沐浴乳以及乳清相關健身食品提供選購。

介 紹 ・ 教 練
trainer

宗澤教練

一般體適能|增肌減脂|健美式訓練|訓練動作優化

Sunny教練

肌力與體能訓練|功能性體態調整|散打格鬥|樂齡抗老化體適能

綺綺教練

綺綺教練

體重管理 ( 減重 / 減脂 )|新手肌力體能訓練|女性體態雕塑|一般體適能強化|樂齡抗老化訓練

冠宏教練

冠宏教練

力量 / 健力專項訓練|臀腿訓練專家|形體 ( 態 ) 雕塑|一般體適能 / 運動表現訓練

Yang 教練

一般體適能強化|增肌減脂|運動表現訓練|訓練動作優化

奕緯 教練

體態調整(減重/減脂)|體態線條雕塑|女性曲線雕塑|一般體適能強化|功能性訓練|排球專項訓練

建烽 教練

體態調整(減重/減脂)|體態線條雕塑|女性曲線雕塑|一般體適能強化|功能性訓練(運動表現提升)|青壯年體能修復|Cross Fit混合式訓練

Miles 教練

體態調整(減重/減脂)|一般體適能強化|功能性訓練(運動表現提升)|青壯年體能修復|樂齡抗老化訓練|CrossFit混合式訓練|舉重訓練